Sichern Sie sich 5% Treueguthaben auf jede Bestellung!×
Ihre Sprache: Deutsch
0044 / 134-259 0006 (Mo - Fr 8:30 bis 17:00)
Versandkostenfrei ab 49 EUR (DE) / 150 EUR (EUROPA)
0
Sie haben keine Artikel in Ihrem Einkaufswagen.

0

Vitamin D3 hier bestellen | Beste Qualität & faire Preise | Vitamin D Shop

Share on Google+
Melden Sie sich an, um Treuepunkte für Ihre Empfehlungen zu erhalten!
×

Registration

Profile Informations

Login Datas

or login

First name is required!
Last name is required!
First name is not valid!
Last name is not valid!
This is not an email address!
Email address is required!
This email is already registered!
Password is required!
Enter a valid password!
Please enter 6 or more characters!
Please enter 16 or less characters!
Passwords are not same!
Terms and Conditions are required!
Email or Password is wrong!

Wofür ist Vitamin D gut?

Vitamin D – Der ultimative Entzündungshemmer

 

Erst kürzlich konnte nachgewiesen werden, dass Vitamin D die überraschende & herausragende Fähigkeit besitzt, direkt das Immunsystem zu steuern und ein entzündungshemmendes Gen zu aktivieren (1). Dafür bindet sich das Vitamin D direkt an die körpereigene DNA und wirkt als Genregulator. Angesichts der Tatsache, dass chronisch-entzündliche Erkrankungen die hauptsächlichen Todesursachen in der westlichen Zivilisation darstellen, ist dies eine überaus wichtige Nachricht.

Es wird sogar ernsthaft diskutiert, dass Vitamin D nicht länger als Vitamin, sondern als wichtiger Stoffwechsel-Regulator bezeichnet und eingesetzt werden sollte.

Ein zu niedriger Vitamin-D-Spiegel ist der in unseren Breiten am häufigsten auffällige Laborwert. Im deutschen Ärzteblatt, Ausgabe Januar 2012, wurde veröffentlicht, dass 89% der deutschen Altersheiminsassen einen Mangel an Vitamin D haben. Mit dem Rest der Bevölkerung steht es leider nicht wesentlich besser.

Die Wichtigkeit einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin D auch hinsichtlich Krebs wurde bereits in einer US-amerikanischen Studie aus dem Jahr 2002 im angesehenen Krebsjournal „Cancer“ veröffentlicht(2).

Die Forscher untersuchten die Krebssterblichkeit in den Vereinigten Staaten. Die Sterberate verschiedener Krebsarten ist im sonnenarmen Norden etwa doppelt so hoch als im sonnenreichen Südwesten der Vereinigten Staaten, obwohl die Diät überall in etwa gleich ist. Die Forscher untersuchten insgesamt 506 Regionen im ganzen Land und fanden eine stark inverse Korrelation zwischen Krebssterblichkeit und Ultraviolett-B-Strahlung (UVB). Die Forscher vermuten, dass es das durch UVB erzeugte Vitamin D ist, welches die Schutzwirkung gegen Krebs ausmache. Jedenfalls geht der Autor der Untersuchung davon aus, dass es im Norden der Vereinigten Staaten besonders im Winter so wenig Sonneneinstrahlung gibt, dass kein Vitamin-D gebildet werden kann.

Der Zusammenhang zwischen Sonneneinstrahlung und Krebshäufigkeit gilt nicht nur für weiße, sondern auch & ganz besonders für farbige Amerikaner. Die Farbigen haben insgesamt höhere Krebshäufigkeiten als Weiße, was darauf zurück geführt wird, dass Farbige insgesamt mehr Sonnenlicht benötigen, um Vitamin D bilden zu können.

Untersucht wurden 13 verschiedene Krebsarten, für die alle eine inverse Korrelation zur Sonnenlicht-Einstrahlung besteht. Am deutlichsten ist der Zusammenhang bei Brustkrebs, Darmkrebs und Ovarialkrebs. Aber auch bei Blasen-, Gebärmutter-, Speiseröhren-, Rektum- und Magenkrebs war der Zusammenhang nachweisbar.

Aufgrund dieser und anderer Studien wird inzwischen Vitamin D und seine Analogverbindungen versuchsweise als Anti-Krebs-Mittel eingesetzt (3).

Während Impfungen nur die adaptive Immunität stärken, spielt Vitamin D eine wesentliche Rolle bei der angeborenen und der adaptiven Immunität. Seine aktive Form 1,25(OH)2D greift auf verschiedene Weise in das Immunsystem ein und fördert unter anderem die Bildung von antimikrobiellen Peptiden wie z.B. Cathelicidin. Verschiedene Studien zeigen, dass bei Personen mit Vitamin-D-Mangel die Anfälligkeit für Influenza signifikant gesenkt werden konnte, wenn deren Vitamin-D-Spiegel durch tägliche Gaben von 2000 I.E. angehoben wurde. Ein Mangel wird begünstigt durch dunkle Hautfarbe, hohen Breitengrad, vermehrten Aufenthalt in Räumen und Fahrzeugen, die dunklere Jahreszeit oder Regenzeit. Eine Kontrolle des Vitamin-D-Spiegels ist zu empfehlen, und bei Werten unter 30 ng/ml (= 75 nmol/l) sollte Vitamin D zugeführt werden. Die besten Ergebnisse in der Vorsorge von Osteoporose werden erst bei Werten von 40 ng/ml (= 100 nmol/l) erzielt (4).

Dr. med. Raimund von Helden empfiehlt in seinem Buch über Vitamin D zur Herstellung eines Normalspiegels eine Anfangsdosierung in Höhe von 400.000 IE bei einem Körpergewicht von 70kg – entweder als Einmaldosis oder auf 10 Tage gleichmäßig verteilt (4). Dr. John Cannell vom Vitamin-D-Council empfiehlt die regelmäßige Einnahme von 5.000 IE Vitamin D täglich für normalgewichtige Erwachsene mit einem Gewicht von 55 bis 90 Kilogramm. Wer mehr wiegt, sollte pro 0,5 Kilogramm Körpergewicht etwa 30 IE zusätzlich einnehmen.

„Wir haben herausgefunden, dass bei Erwachsenen die Einnahme von 4.000 bis 8.000 IE (das sind 100 bis 200 µg) erforderlich ist, um den Blutspiegel von Vitamin-D-Stoffwechselprodukten auf dem Niveau zu halten, das notwendig ist, um das Risiko für verschiedene Erkrankungen – Brustkrebs, Dickdarmkrebs, Multiple Sklerose und Diabetes Typ-1 – um die Hälfte zu verringern... Es hat mich überrascht, dass die erforderliche Menge an Vitamin D, die man einnehmen muss, um den Zustand zu erhalten, in dem Vitamin-D-Mangelerkrankungen verhindern kann, so hoch ist – viel höher als die Minimaldosis von Vitamin D in Höhe von 400 IE täglich, die beim Sieg über die Rachitis im 20. Jahrhundert erforderlich war.“, so Dr. Cedric Garland, Professor für Familien- und Präventivmedizin am Moores-Krebs-Zentrum der Universität von Kalifornien in San Diego.

Weitere Informationen über Vitamin D finden Sie bei uns hier.

 

(1) Zhang Y, et al: Vitamin D Inhibits Monocyte/Macrophage Proinflammatory Cytokine Production by Targeting MAPK Phosphatase-1. Journal of Imm, March 1, 2012;vol 188 no.
(2) WB Grant: An estimate of premature cancer mortality in the U.S. due to inadequate doses of solar ultraviolet-B radiation. Cancer 2002;94:1867-1875
(3) Van den Bemt et al: Vitamin D and vitamin D analogs in cancer treatment. Current Drug Targets 2002;3(1):85-94
(4) von Helden, Dr. med. Raimund: „Gesund in 7 Tagen – Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie“, ISBN 978-3-939865-12-4, Hygeia-Verlag

Latest Posts

  • An welchen Symptomen erkenne ich einen Vitamin D Mangel? Wie kann ich einen Vitamin D Mangel feststellen?

    Die Einnahme von Vitamin D in jungen Jahren kann langfristig gesund für den Körper sein. Die Ergebnisse einer an der Universität Zürich durchgeführten Studie bestätigen, dass die konsequente Einnahme von Vitamin D für die Knochengesundheit nötig ist.

    Aug 8, 2018 11:49:35 PM 0 Kommentare von Aurora Gelb
    Read more
  • Soll ich Vitamin D3 täglich verwenden? Oder ist die wöchentliche Einnahme von Vitamin D besser? Diese Fragen beantwortet dieser Beitrag.

    Die tägliche, regelmässige Verwendung von Vitamin D scheint der wöchentlichen bzw. monatlichen Verwendung klar überlegen zu sein.

    Aug 8, 2018 10:00:20 PM 0 Kommentare Dr. Alexander Dupper
    Read more
  • Wieviel Vitamin D pro Tag soll ich verwenden? Wie dosiere ich Vitamin D3 richtig? Was ist der Tagesbedarf an Vitamin D3? Diesen Fragen geht der Beitrag auf den Grund.

    Denn für die meisten Vitamine kann die über die Nahrung aufgenommene Menge als Referenz für die Berechnung des täglichen Bedarfs dienen. Für Vitamin D ist es anders, weil es kein Vitamin im ursprünglichen Sinne ist, sondern ein Prohormon. Es bedarf somit einer alternativen, objektiveren Basis für die Ermittlung des täglichen Bedarfs.

    Aug 8, 2018 9:59:59 PM 0 Kommentare Dr. Alexander Dupper
    Read more
  • Kann ich viel Vitamin D3 verwenden? Kann ich Vitamin D3 überdosieren? Was passiert bei Überdosierung von Vitamin D3?
    Dieser Artikel beantwortet Ihre Fragen.

    Es gibt ein grundsätzlich wachsendes Interesse an Vitamin D (Cholecalciferol) in der Öffentlichkeit. Das wird unter anderem an den Verkaufszahlen von Vitamin D-Präparaten sichtbar: zwischen 2008 und 2009 gab es eine Verdopplung der Verkaufszahlen und eine 6-fache Steigerung seit 2001.

    Aug 8, 2018 9:59:58 PM 0 Kommentare Dr. Alexander Dupper
    Read more
  • Vitamin D Mangel kann Demenz verursachen?

    Eine Untersuchung kommt zum Schluss, dass Menschen, die in nördlichen Breitengraden leben, ein signifikant höheres Demenz-Risiko aufweisen als Menschen, die in südlichen Regionen leben.

    Aug 8, 2018 9:59:57 PM 0 Kommentare Dr. Alexander Dupper
    Read more