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Vitamin D3 10000 IE, 180 Kapseln - VEGGY ohne Gelatine

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Vitamin D3 je Kapsel 10.000 IE im Vitamin D Shop bestellen, natürliches Vitamin D3, 180 vegetarische Kapseln, superkleine Kapsel - sehr gut verwendbar

Vitamin D hat ein sehr breites Wirkungsspektrum: Es wirkt auf Muskeln, Knochen, Nervensystem, Vitamin D reguliert das Immunsystem, es wirkt antientzündlich, Vitamin D greift in den Zuckerstoffwechsel ein u.v.m. Das ist nur ein Ausschnitt aus den heute bekannten Wirkungen. Eine ganze Reihe weiterer Aspekte der Vitamin-D-Wirkung dürften noch nicht einmal bekannt sein, wie die ständig neuen Studienergebnisse belegen. Man darf nicht vergessen, dass der relativ langsamen Wissenschaft die noch langsamere Bürokratie folgt, die meist noch Jahre bis Jahrzehnte benötigt, um die neuesten Erkenntnisse in die Praxis umzusetzen. Schon jetzt lassen sich bei der am meisten benutzten Bibliothek für wissenschaftliche Publikationen (Pubmed-Medline) mittlerweile weit mehr als 60.000 Einträge unter dem Stichwort "Vitamin D" finden.

Wofür ist Vitamin D gut? Eigenschaften von Vitamin_D_10000: 

✔ Vitamin D 10000 trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei.
✔ Vitamin D 10000 trägt zu einem normalen Calciumspiegel bei.
✔ Vitamin D 10000 trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
✔ Vitamin D 10000 trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.
✔ Vitamin D 10000 trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
✔ Vitamin D 10000 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
✔ Vitamin D 10000 hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Vitamin D3 (Cholecalciferol) je Kapsel 10.000 IE, natürlich, 180 vegetarische Kapseln - ohne Gelatine

NEU - superkleine Kapsel - sehr gut verwendbar 

1 Kapsel enthält:

Vitamin D3 (Cholecalciferol) (10.000 IE) 250μg

 

Verzehrempfehlung:

Jeden Freitag oder 1 x jede Woche 1 Kapsel mit etwas Flüssigkeit mit einer Mahlzeit verzehren.

Dies entspricht einer täglichen Verzehrmenge von 35,7 μg.

 

Nährwertangaben

Wochen-Verzehr: 1 Kapsel

Verzehreinheiten je Dose: 180
Verzehr je Kapsel              % NRV*
Vitamin D3   250μg             5000

% NRV*= Prozentsatz Nährstoffbezugswerte nach LMIV/Nutrient Reference Values according to the regulation (EU) Nr. 1169/2011


weitere Produktdaten:

  • garantiert frei von künstlichen Farb- & Konservierungsstoffen sowie Allergenen wie Hefe, Weizen (Gluten), Milch, Natrium
  • enthält keine Gelatine
  • frei von Erdnussölen & Soja
  • hergestellt in der EU
 

Muss ich zusätzlich zum Vitamin D3 auch zwingend Vitamin K2 verwenden?

Vitamin D3 wird vom Körper auch ohne Vitamin K2 problemlos aufgenommen. Vitamin K2 ist für die Aufnahme von Vitamin D3 nicht notwendig. Vitamin K2 findet sich in tierischen Produkten wie Fleisch, Käse, Butter, Fisch usw. Wichtiger ist für die Aufnahme & Umwandlung von Vitamin D3 das Magnesium.

Nur bei langfristig hoch dosierter Verwendung von Vitamin D3 (Dosierungen über 10.0000 IE Vitamin D3 täglich) empfiehlt sich sicherheitshalber die zusätzliche Verwendung von Vitamin K2.

Veganern empfehlen wir die Verwendung von Vitamin K2 definitiv täglich, weil bei Veganern nahezu KEIN Vitamin K2 in der Nahrung enthalten ist. Dies kann Probleme bei der Lenkung des Kalziumstroms in Richtung Knochen & Zähne zur Folge haben.

Diese Empfehlung für Vegetarier besteht unabhängig von der Verwendung von Vitamin D3.
Veganer sollten also definitiv zur Nahrungsergänzung täglich 100-200mcg Vitamin K2 verwenden.

 

gleich dazu bestellen:

  • Vitamin K2 - richtet den Kalziumstrom in Knochen & Zähne
  • Magnesium - unerlässlich für die Umwandlung von Vitamin D in die verschiedenen Speicher- & Transportformen
Mehr Informationen
Zutatenliste

Reisstärke (veg. Füllstoff), Maltodextrin, Saccharose, Cholecalciferol (Vitamin D3), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (veg. Kapselhülle)

Hinweise

Eigenschaften von Vitamin D: 

  • Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei.
  • Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel bei.
  • Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.
  • Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
  • Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung.


Hinweise:

Bei einem intensiven Ganzkörper-Sonnenbad von etwa 15-20 Minuten Länge werden ca. 20.000 IE Vitamin D auf der Haut gebildet, die binnen 36-48 Stunden über die Haut aufgenommen werden. Je höher der Vitamin-D-Spiegel im Blut, desto weniger wird das gebildete oder zugeführte Vitamin D resorbiert. Verwenden Sie Vitamin-D-Präparate nur, wenn nicht ausreichend Sonnenlicht (UVB-Strahlung) zur Verfügung steht (Herbst, Winter, Frühjahr) oder wenn Sie durch die Lebensumstände nicht ausreichend Möglichkeit haben, Ihren Körper zu besonnen.

Personen die mehr als 2.000 IE Vitamin D täglich (aus der Nahrung und Präparaten) einnehmen, sollten regelmäßig ihren 25-OH-Vitamin D-Spiegel messen lassen. Dosierungen von 10.000 IE täglich sollten nicht überschritten werden, es sei denn, vom Arzt ausdrücklich angeordnet. Vitamin D-Zusätze sind nicht für Personen mit einem hohen Blutcalciumspiegel geeignet.
Wenn Sie sich in medizinischer Behandlung befinden, schwanger sind oder stillen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt vor der Einnahme.
 

Die tägliche Verzehrsempfehlung darf nicht überschritten werden.
Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Keep out of reach of children.


Es scheint aufgrund der wissenschaftlichen Faktenlage sinnvoller zu sein, Vitamin D täglich zu verwenden. Eine wöchentliche oder monatliche Dosis scheint weniger wirksam zu sein (Quelle).
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