Warum ist das für Sie wichtig? Wenn Sie unter chronischen Schmerzen leiden, kann eine gezielte Verbesserung Ihrer Schlafgewohnheiten helfen, Ihre Schmerzempfindlichkeit zu reduzieren. Dies eröffnet eine neue, natürliche Möglichkeit der Schmerzbehandlung, die ohne den Einsatz von Medikamenten auskommt.
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Schlafstörungen durch Vitamin D Mangel? Kann ich Schlafstörungen mit Vitamin D beseitigen? Kann ich mit Vitamin D besser Schlafen?
Überraschend ist das Ergebnis einer aktuellen Studie an 1500 Patienten mit Schlafproblemen von amerikanischen Wissenschaftlern aus Texas und North Carolina: Schlafstörungen, unabhängig von Ursprung und Art, lassen sich in den meisten Fällen durch Aufrechterhaltung eines Vitamin D-Spiegels von 60-80 ng/ml über einen längeren Zeitraum beseitigen.